サウナ:8分、10分 × 1(しきじ式)
10分 × 1

水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
昼は人が少なくてサイコー。

みんな寝サウナしてました

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
0
14

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