がず

2021.06.11

2回目の訪問

ジム間に合わないし、外気浴日和なので今日は萩の湯。
長くいても苦しくないサ室で10分4セット。
最近は20度前後の水風呂に長く入るのが好き。
外気浴は上から風が降ってくる感じ。
締めに温冷交代浴をして終了。
最近パターン掴めてる。
今日もいいサ活でした

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