ししょー

2021.05.10

7回目の訪問

歩いてサウナ

本日休みだったので軽く昼食を食べてスパロ。
いつも通りの感じで3セット。
6分→9分→10分
2セット目のところでサウナ初心者っぽい2人組が、かけ水の冷たさにめちゃくちゃびっくりしており、それを微笑ましく見つめるヌシ様を見てほっこりしました。
風が気持ちいいので外気浴が最高👏🏻👏🏻👏🏻
ただ、日差しの強さが気になるので日陰で風を浴びておりました。

2段目と3段目を交互にいきましたが、3段目だと肌が焼ける感じがするので安全に行くなら2段目だなとまた勉強になりました。

サ活後はオロポとガッツリ飯。食べすぎ感が否めないので食事量は考えます…😇😇😇
マッサージチェアでくつろぎ、通路にあった椅子エリアでコーヒー牛乳を飲んでさらにくつろいでいたら居眠りしてしまうくらいのいいサ活だったみたいです(寝るな)。

さて、そろそろよもぎ蒸しに行きたいと言っている友人にコンタクトを取ろうかしら…ぬふふ…(悪い顔)

歩いた距離 3.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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