函館乃木温泉なごみ
温浴施設 - 北海道 函館市
久しぶりに自宅の近くのこちらに。
身体を清め、温泉に浸かりしっかり体を温めてからの１セット目へ。
ミストサウナの漢方蒸し風呂:３分
水風呂:１分
休憩:屋内３分
ミストサウナは体感5０度くらいですが、高温風呂にしっかり浸かったので３分程で十分発汗。時計がないので体感ですが…
ミストサウナは、足湯に浸かりながらの蒸し風呂なのでじんわり身体の中からしっかり温まります。
２セット目
高温サウナ:５分
水風呂:１分
休憩:屋内３分
高温サウナは９０度程、４段あり結構広め。
３セット目
ミストサウナ:３分
高温サウナ:５分
水風呂:１分
休憩:外気浴３分
今日は雪が少し降っており、ちらつく雪の中バッツリととのいました。
サウナ後のビールも楽しみの一つですが、
ここは、北海道限定のサッポロクラシックの樽生ビールが飲めます！
サウナ締めのビールも最高でした！
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