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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

われらサウナ人

2021.04.11

5回目の訪問

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21時IN。
今日の水風呂はいつもより冷たい、おそらく12℃ほど。
いいですね、サウナと水風呂は温度差があればあるほど、深くととのえる気がします。
安定に癒されました。

明日からまたお仕事頑張れそうです。
ありがとう北欧。
また来ます。