われらサウナ人

2021.06.07

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:在宅勤務終わりで、ダッシュでこちらへ。
18時in。
この時間は比較的空いている。

人の出入りが少ないから、サ室の温度は115度。
10分も入っていられない、、ただ素晴らしい発汗。

しっかりととのいました。

ありがとう改栄湯さん。
また来ます。

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