高温サウナタイマー

2022.03.29

7回目の訪問

気温差が激しい3月。先週なんか上着まで脱ぐ位に暑かったのに今日はまたコートを引っ張りだす。こういう1日は体調を崩しかにい。というわけでお風呂へ。

 最近はカラダの調子は下り坂。今日は3セットながら一回あたりの時間を低くし、ここの一番好きかもしれない不感温度風呂にてコンディショニングを重点的に実施。此方のお風呂は風がビューティー吹いて寒すぎる冬場にも外気浴の代替として役立つ。最近は志木自体ご無沙汰だったので忘れていたが、こういうのもあったんだよねと改めて良さを再確認できた。

 帰りに回数券を購入。また近いうちに次は元気な姿でサウナを楽しみたい。

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