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かなな

2020.01.17

2回目の訪問

今日は長めにサウナ室
水風呂短めに外気浴、風が心地よい

最近ととのわないので、サウナ長めとか水風呂長めとか色々変えてみてる
今日は水風呂2分くらい入って、ふわふわした感じ一瞬だけして消えた

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