ATU ATU サウカー

2021.03.06

1回目の訪問

サウナ:22分、15分
水風呂:1分40秒、2分
休憩:5分×2
合計:2セット

一言:初めて整ったかもしれない。。(まだ半信半疑)
1セット目、サウナは貸切状態。水風呂1分30秒を超えたあたりから頭がふわふわして数えられなくなり、出る時も足元がおぼつかなくなった。
椅子に座った瞬間ぐるぐる回りながら落ちていくいつもと違う感覚が気持ち良くもあり何故か恐怖を感じた。(のぼせ癖があるから?)さっきまでクリアに聞こえていた音が、こもって聞こえ音楽を奏でているように感じた。


2セット目は、あとに予定があり時間がない&人もいたので心が落ち着かずそのまま終了。

1セット目のあの感覚が整うなのか確かめたい、、、

  • サウナ温度 90℃
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