ウナ

2022.05.27

10回目の訪問

今日は庭の湯さん!
本当は有休取る予定だったから、1日入れるところに遠征しようかと思ってたけど、仕事だから仕方ない。
でもサウナは諦めない!1週間の疲れをサウナで脳汁ドバドバ流出するんだ!!

金夜だから混んでるかな?と思いきや、いつもより落ち着いてる…気がする。

男湯サウナ温度に合わせてくれたおかげで上段がいい感じ✨大体が女湯の方がサウナの温度低いから、男湯に合わせるってそーゆーの、本当大事だと思う。

93度のアチアチサウナに18度のマイルド水風呂を長めに。
外気浴のデッキチェアではよだれ垂らしながら5分くらいの仮眠…

最後は冷水シャワーで後頭部をギャンギャンに冷やして終了!!
今週もみなさまお疲れさまでした。

サ飯のあんかけもやし中華そばは今日は我慢…(よく耐えれた)

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
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