さこつTTNT

2022.03.07

8回目の訪問

サウナ:6分 12分 10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの日、昼跨ぎで
溜まった嫌な事も、疲れも
サウナで蒸されて
水風呂で流せば
ちょっと軽くなるもんですね
椅子に座って
ボーッとする幸せ

ほんとサウナっていいですね

  • サウナ温度 94℃
0
22

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