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ゆー

2024.05.03

62回目の訪問

ホームは久々。
昼から3セット

1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩10分→水風呂1分→外気浴

外気浴の日差しが強くて少し暑かった。塩サウナは出入りも少ないせいか、少し温度高めで気持ち良かった。

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