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ゆー

2022.12.20

43回目の訪問

久々に、仕事終わりに。

3セット。
1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂30秒→外気浴
3.塩7分→ケロ5分→水風呂1分→外気浴

久々に気持ち良かった。
外気浴静かで良かった。

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