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ゆー

2022.04.23

28回目の訪問

昼からホームへ。

3セット(全部ケロ)
1.ケロ10分→水風呂1分→外気浴
2.ケロ10分→水風呂2分→外気浴
3.ケロ12分→水風呂1分30秒→外気浴

水風呂長くても寒くない季節到来！

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