まー

2021.05.03

9回目の訪問

11:45頃IN サ室はかなりいっぱい
いつものコースで朝トレーニング後のサ活
11分→13分→12分の3セット
やっぱりこれくらいのサ室の温度が好きだなーと改めて実感☺️
結構混んでいたので、うるさいかなー思ってましたがお客さんも皆さん静かで心地いいサ活が出来ました👍
外気浴でととのいきれなかったのは最近サ活ペースが多すぎるせい?
明日明後日は多分行けないので2日間間隔おいて様子を見ようと思います👍

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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