まー

2021.04.10

1回目の訪問

朝トレーニング後
高校同期サウナーと11:00頃IN
8分(ロウリュ)→12分→13分→塩サウナの4セット
1セット目はヒーター隣しか空いてなく、ヒーターの輻射熱+アウフグースで8分でギブ😖
水風呂は13〜14度で、ウェルビーで感じた肌に水が刺さるような感覚を味わえました👍
マナー悪い人もほとんどおらず、外気浴スペースも広かった為、快適にととのえました👍

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
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