びあん

2021.06.05

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
暖かくなってきたので、外気浴の寝転び処でうとうと寝てしまいました。
これはこれで心地よい

マンボウの影響で20時以降、サウナのテレビが消えるのだが、これが、まだ慣れない。。
普段から静寂であれば、違和感ないんだろうが。。


きっちり整いました🎵

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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