ぬん

2023.07.09

46回目の訪問

気圧のせいで身体がだるいのか…?
そんなときはサウナで解決!
ということでホーム🐬へ。

今日は1セット目を終えて、気圧による不調とは違う身体のキレの悪さを感じてしまう…。
本能的に2セット目はまずい感じ、湯船で温まってから水シャワーで〆。

気温がますます上がってきているのに身体がついていけていないのか…?!なんて思いながら帰宅。
やはり、お昼寝は気持ちいい…。

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 11℃
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