【2024年第340回サ活/2024年北欧以外248回】

8時半起床。
うだうだしてたら9時過ぎた。
仕事は12時から。
ワイフチラーからは掃除始めるからどこか行ってもらえると助かると🤔

ジェクサー行くにも中途半端な時間。
北欧も10時から清掃だ。

…久々にサウナ東京だな。回数券あるし。

活箱&ロッカーは1番

9時24分イン

入館時、財布忘れたと勘違いして慌ててお騒がせしました。
もみ子久々やん👋元気そうでなにより👍

蒸喜乱舞上段10分凍30秒涼1分休憩5分
戸棚蒸風呂(座)12分涼1分休憩5分
昭和遠赤上段8分冷1分休憩5分
瞑想10分涼1分休憩5分
手酌蒸気上段8分(セルフロウリュ)凍1分炭酸泉10分

アウフグースや爆風ロウリュも楽しいけれど、やはりサウナ東京は5つあるサウナを好きな様に入るのが満足度高い😎
ハイライトは柚子仕様の戸棚蒸風呂。
香りめちゃくちゃ良い👍
水風呂、涼と冷が共に18℃だった。涼の方がバイブラの分冷たく感じた。
ケツカッチンだったのでラストの手酌は休憩せずに炭酸泉で〆。
炭酸泉、おしゃべりOKなのは全然構わないしなんなら友達と行ったら自分も話すだろうけれど、声の大きさ気を遣って欲しいな〜。
隣と目の前で大声で話してるカップル2組。頭痛くなる💦
自分も声大きいから気をつけようと反面教師。

今日もありがとう🙌

LOVE 菄🫶

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

吉野家 赤坂三丁目店

牛丼アタマの大盛+生玉子

ホントはカレー牛鍋食べたかったけれど時間なさ過ぎて牛丼かっこんだ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,70℃,100℃,100℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,8.7℃
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