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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2024.05.27

664回目の訪問

【2024年第100回サ活/2024年北欧038回】

りくを待つ（無期限）。

今日の月曜はりくどころかいくら待っても鮭ちゃんは来ない。
今週の北欧プレミアムアウフグースはお休みです。

…でもまぁ行くよね笑

午前中はTVでWWE観ながらうたた寝😅
週に一度しかない貴重な休みだから朝から動きたかったのに💦
 靴箱はモチのロンで141番😆   ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎

ロッカーは78番

15時14分イン

新上段10分水1分30秒休憩6分
上段10分水1分30秒休憩6分
新上段10分（タケルロウリュ）水1分30秒休憩6分
喫煙所休憩15分
トゴール35分
中段17分30秒（内換気7分40秒タケルくんサウナリチュアル2部制/1部で離脱）水1分30秒休憩10分

初手、新サ室はなんか好きなコンディションじゃなかった。
従来のサ室は112℃。誰もロウリュしないけれど、それで良い笑
ちょうど良い熱さ。
3セット目、新サ室上段に行くもやっぱりいつもの良い感じじゃない。
窓の外にタケルくんがいたのでお願いしてロウリュしてもらう。
湿度が降りてきて気持ち良い。
ベストコンディションではなかったが、ロウリュしてもらえたおかげで気持ちよく入れた。

トゴール35分うたた寝後、17時30分のタケルくんのアウフに参加するため中段でサ室待機。

最近リチュアルに凝ってるらしく壁と天井にスタープロジェクターを当ててヒーリングミュージックを流しながら開始。
お香（リリーフランキーみたいな名前のやつだった⇽覚えてない）で嗅覚、ヒーリングミュージックで聴覚、スタープロジェクターで視覚を楽しませてくれる。
香りと熱を扇子で届けてくれる。
鼻でゆっくり吸って口からゆっくり吐く。
これ、意識しないとサ室内でもあんまやらないのよね。これやるだけで随分リラックスできるのわかっているのだけれど。
お香はもそっと焚いて良かったかも。香りと煙は若干少なかったかな。
後半、タケルくんのアーバンな曲を流しながらタオルで。ここでもやさしく柔らかな風を送ってくれてよき。
1度換気をしてから熱くすると言っていたけれど、ここで離脱。
これからサウナ東京行くつもりだからHP削るわけにはいかない（それでも北欧で4セット💦）。

鮭ちゃんのいない月曜日は久々だったけれどゆっくりできて気持ちよかったです🙌

ありがとうございました😆

LOVE 北欧🫶

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