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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2024.04.15

649回目の訪問

【2024年第054回サ活/2023年北欧024回】

りくを待つ（無期限）

宿泊していたCIOで寝坊して朝ウナ入れず😢
一度家に戻り、ギターのメンテやったりゴロゴロしたりしてから上野へ向かう。
最近休日（月曜）が〆の北欧サウナ以外充実してないんだよなぁ。

サ禁中に家で無駄にゴロゴロする癖がついてしまったのかも😅
来週は北欧サ活以外もお休み充実させたいな。 
靴箱はモチのロ…使用中で143番

19時9分イン。

ロッカーは70番

フロントに○しさんがおる😳
18時回受けてこれから赤坂に行くらしい。
10分ほど駄弁って（寸劇含む）浴室へ。

トゴール13分上段14分（内換気1分30秒ホワイトサーモンリラックスアウフ途中離脱）水1分30秒休憩8分
新上段10分水1分休憩7分
下段18分（内換気3分ホワイトサーモンショーアウフ途中離脱）水2分休憩17分（外気浴7分あつ湯10分）

舞さん結野アナ散髪洗顔洗体歯磨きしたら20時回まで中途半端な残り時間。
…トゴールだな😏
皆が水通しで準備しているタイミングでトゴールで湯通し😅
最近ベストな水温より少し高めの設定なんだけれど、今日は吹き抜ける風が涼しいからめちゃくちゃ気持ち良い。
20時回列待機時間ギリギリまで浸かってた💦

リラックス回は長いというクレーム（？）があったみたいで音源を編集して15分で終わるプログラムに仕立てたようだ。
トゴール湯通しの影響もあり、いつものように気持ち良い所で途中離脱。
これで良いのだ👍

外気浴が気持ち良すぎる🤤

新サ室は今日も湿度が理想より低め。
タケルくんに聞いたら色々あって色々やってるみたい。しばらくはこのコンディションなのかな。

21時回
個人的ハイライトは鮭ちゃんの撮影エピソードとタケルくん使用曲『止まらないHa〜Ha』
鮭&鱸の頃はシンクロショーアウフが毎週ネタ違いでやっててワクワク感があったけれど、世界大会が毎年あるからりっくんが復帰するまでは中々別のアウフギーサーと北欧でシンクロは難しいだろうな。
北欧でシンクロアウフが観たいというのが本心。
難しい所である。

今宵もありがとう😊

LOVE 北欧🫶

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