パパん

#日替わり湯
美容バス　コラーゲン配合
ヌルヌルつやつやになった気がする

#サウナ
気のせいかいつもより熱かった
8分、6分、6分の3セット

#水風呂
こっちも普段よりぬるめの21℃
プラマイゼロかな？

#休憩スペース
瓶のコーヒー牛乳がなくなって(´･ω･｀)
帰って晩酌だーーー

#日替わり湯
ひのきオイル
はじめての種類、というか、なん10回と来てるけど、被ったことがほとんどない^ - ^

#サウナ
だいたい3人ぐらいで回す
適度な距離が取れて快適空間でした
BGMもしみるやつばかり
メモリーグラスとか久々に聞いたわ

#水風呂
水温見るの忘れた
肌感覚で20℃

#休憩スペース
先客がいて、マッサージチェアの順番待ち(´･ω･｀)
はよどいてくれー

遅い時間&雨だからってこともあって、かなり空いてて快適^ - ^

#日替わり湯
ローズマリー

#サウナ
6,8,6,6分の4セット
プール行って筋肉ついたのか、食べ過ぎなのかわからんけど、1kgほど太ってた(´･ω･｀)
体絞らないとね
BGMは、フォルテッシモ、セーラー服と機関銃、2億4千万の瞳、Sachiko

#水風呂
今日も20℃
混みあってなくて助かりです

#休憩スペース
100円マッサージ使用

いつもより早めの利用

#サウナ
6分，7分、4分、8分の4セット
3セット目、マナ悪がいたので、途中退室
BGMも知らないのばかりでションボリ

#水風呂
20℃のゆるめ
この時またマナ悪がいて、ひとりで占領する感じの人がいた…


#休憩スペース
いつものマッサージチェア利用
秘蔵のプレイリストでまったりする

踊り子、モンローウォーク、サザンウインド、シンデレラは眠れない

今週もお疲れ様でした！

サ活後のコーヒー牛乳は宇宙…

というか、早く緊急事態明けて、ビール飲めるようにして(´-ω-｀)

#サウナ
今日のBGMはSecret Base 君がくれたものしかわからんかった
6分、6分、8分の3セット
サウナ中は花粉症でズビズビの鼻もスッキリでした＼(＾▽＾)／
着替えてる最中から元に戻っちゃったけどなー

#水風呂
20℃のゆるめ
ちょっと混んでた

#休憩スペース
コーヒー牛乳を飲みながらサウナランド読んでますw

#サウナ
ちょいぬるめ？
BGMなしなのでサウナに集中できるという意見もあるけど、私的には歌謡曲が欲しい^ - ^
サウナマット貸してくれるの◯

#水風呂
15℃のひえひえでした
きもてぃぃぃーー

#休憩スペース
畳スペースでストレッチして完了です
マッサージチェア欲しい…

#サウナ
週末の締めサ活
8分、6分、8分、6分の4セット
流れてるBGMを2曲聴いて出る感じです

今日のBGMは、ダンシングオールナイト、パープルタウン、帰らざる日のために、サンドベージュ、あなたを・もっと・知りたくて、君に胸キュン
知ってるのはこの辺でした

#水風呂
誰かが水を止めてたので、最初は21℃(´･ω･｀)
最後は19℃まで下がりました

#休憩スペース
いつものマッサージチェア使いました

今週からプールでのスポ活も始めたので、体をゆっくり休めたいと思う

#サウナ
21時に入湯
サウナでしめることによって、明日から頑張れる
BGMもオッサンには沁みるものばかりでよきよき(*´∇｀*)

#水風呂
ぬるすぎず、冷たすぎずの18℃
今日はいつもより空いてて、2人になることなかったです
#休憩スペース
マッサージチェアは100円/15分で、他のとこよりお得ですぞ