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葉巻をスウオトコ

2021.11.25

3回目の訪問

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：すいてる
1.横になりながらのサウナ
2.水風呂と外気浴は体感シングル
3.冷えた体を温泉で温める
この繰り返しで気づいたら5セット

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