バーダック

2022.02.24

35回目の訪問

今日は朝ウナです♨️

入口で朝一の常連主グループとすれ違った瞬間ヤッター🤗

①サウナ→水風呂→休憩
今日はサ室温度80°なので中々良い💦でない

②サウナ→水風呂→休憩
毛穴が開き良い感じで💦出るもまだまだ

③カブラヲ♨️→水風呂→サウナ→水風呂→
休憩
5分で玉汗💦最高の状態に仕上がり休憩で
意識とびとび😁😁😁

④サウナ→水風呂→座湯
出来上がった体から小さな粒の💦がジンワリ出て長めにサウナ満喫😊

この時間帯にいつもサ室でご一緒するサウナ紳士達と良い空間を共有でしました👍

今日びっくり‼️な事

❶美肌湯でついにpay payが使えるようになってる😲

❷ととのいイスが1つなくなってる😔

❸カブラヲ♨️くっさくさで超トロッとろ😁

❹水風呂の温度計が18°指してる😲❄️

良い1日のスタートが出来そうです✨

サウナ:12分、12分、10分、13分
水風呂:1分〜2分× 5
休憩:5分 × 4
合計:4セット

バーダックさんのおふろcafe bijinyu | 美肌湯のサ活写真
バーダックさんのおふろcafe bijinyu | 美肌湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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