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用宗みなと温泉

温浴施設 - 静岡県静岡市

バーダック

2021.05.19

1回目の訪問

サウナ：12分10分10分8分10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

3日連続の今日は数ヶ月振りみなと温泉さんにサ活です。サウナはピリピリ系の遠赤外線、湿度有り好みの私には体が馴染むまで
ちょっと時間がかかります。上段に鎮座して6分過ぎに汗じわっと出始めて１セット目12分。

キンキンの水風呂へ。冷たい、水温計は壊れてましたが体感は15°、いつも18°ぐらいの温度に慣れた体には刺激的過ぎます。手足が痛くなったので1分程で外気浴へ。夜はまた雰囲気もあり、雨も上がり潮風が気持ち良くととのいました。

水風呂も回数をこなせば慣れてきてやっぱり水質良いですね。
サウナ室はテレビが無ければもっと集中して良いのに。

高濃度炭酸泉風呂は特に最高でした。

これからもいろんなサウナチャレンジです。