まさぞー

2021.04.21

3回目の訪問

定期通院後ののんたの湯。ドライサウナは1月末以来になります。
のんたの湯自体にはこの前の日曜日に来てますが。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ入って正面から左側にL字2段の座面に4人、右側の窓の前にベンチがあってそこに1人の5人制限。
窓側の壁に12分計と温度計があり、82℃を指している。
遠赤外線ヒーターだけど、温度の割に湿度があって、発汗は良好。
昼頃の滞在で、結構な時間で5人満員になるが、比較的スムーズなサ活はできて、2セット目と3セット目のあいだにすこしだけ待っただけでした。

この前の日曜日より水風呂は冷たく、計ると17℃でした。

日が陰っていて風の強い日中でしたが、露天スペースは風がそよいでいて気持ち良くととのいました。


サ飯でカツカレーとデザートに濃厚ソフトをいただき良いサ活が出来ました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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