まさぞー

2021.03.03

1回目の訪問

今日は朝一で病院の検査が有ったが、早く終わった後、時間があるので、生田原までドライブ。
昼前に、ノースキングに到着。
初ノースキングです。

サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
休憩  5分×3

2段のサウナ室。入口の上に温度計、となりに12分計がある。
あと、壁に砂時計が5分×3、10分×1がある。

1セット目は下段、2セット3セット目は上段に座る。
90℃でドライですが、息苦しさは無いのですが、昨日のピアソンよりサ室の作りのせいか暑さが刺さる感じがする。
1セット目より2セット目、2セット目より3セット目の方が、発汗が良かった。
デッキチェアが浴場内に1つしか無く、あと洗い場で使っているのと同じイスが浴場内に2つあった。
その他に脱衣所にベンチが2つある。
3セット目のみ、デッキチェアに座ったが、しっかり整いました。

16.3℃の水風船は源泉かけ流しでやわらかい感じでした。

今日は薬湯の日で、41.9℃の薬湯に湯通しと、最後の締めに入る。
露天が無く、広いって程ではないけど、良かったです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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