まさぞー

2021.07.26

19回目の訪問

ふろの日に6ヶ月連続の置戸に仕事終わりにイン。
連休明けの夕方5時前、今日は駐車場も車少なめです。でも駐車場のアブは多めで長袖を羽織って建物内に向かう。

浴場内も人は少なくサウナはソロの時間がほとんどでした。

サウナ 上段8分×3
水風呂 1分半×3
休憩  5分×3

1セット目は湯通し後にサウナへ向かう。
温度計は90今日も熱が肌に刺さる感じのいつものカラカラ状態。
それでも湯通し効果で発汗は良好。
このセットは8分滝汗で少しきつかった。

冷たいシャワーで汗を流して水風呂へ。
最近のサ活で置戸の水風呂が一番冷たく気持ち良い。
1分半浸かり極楽状態。
後で計測、17.4℃前々回来た時計ったのと同じ温度。
身体が涼みます。

今日は日中からそれなりに良い風が吹いていたので、外気浴に期待して露天スペースに。
ここはネットが張ってあるから虫が少ない。
ネット上部の隙間も埋められていて快適な外気浴が出来ます。
日陰で夕時に差し掛かり風が涼しく気持ち良い。

2セット目3セット目は休憩後直ぐにサウナに向かう。
発汗遅く5分ぐらい経ってからじわじわと汗が出始めるが、最後は滝汗になりほど良い身体の温まり。

ナイスな温度の水風呂に冷やされ水風呂上がりにあまみが出現。

心地良い風に当たり最後良きととのいが来ました。

スタンプ3倍とソフトクリーム100円の魅力に今月も負けて、なんだかんだで今日も気持ち良かったです。

まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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