c.k

2021.03.18

3回目の訪問

いつもはラーメン食べてからサウナ行くのですが、今日は珍しくサウナ開店と同時にイン✨

サウナ10分×2,15分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3

3セット目あがろうと思ったらロウリュあったので長めに。

少し飲んでからプラス
サウナ→水風呂→外気浴を4セット💡

もう少し近いと最高だけど、今日も気持ちよく蒸されました😇

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