c.k

2022.01.09

38回目の訪問

2022年初ジム!
サボりすぎました😇
ゴルフレンジ60分
フリートレーニング90分
からのイン!
久々すぎて走れなかった🤣

サウナ8分×3
水シャワー2分×3
外気浴5分×3

1セット目オートロウリュ🎊
サウナは良いですねー、マジで水風呂要望書書くか。笑

今年もよろしくです✨

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