Shoei

2022.05.25

18回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は時間が、無かったので50分コース。
50分だとタイムスケジュールが超絶タイトになるけど、2本目にロウリュウを浴びてしっかり整えた。
やっぱり、平日の人が少ないサウナが1番心地いい。
グランシャトーは平日だと、貸切状態のタイミングもあるので、そこが良い。

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
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18

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