サウナ犬

2020.05.22

1回目の訪問

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

2ヶ月近いサウナ自粛生活もようやく解除。
解除後最初のサウナは色々迷いましたが以前から気になっていた虹の湯大阪狭山店さんへ。
評判通りの綺麗な施設にびっくりしつつ、滝を見ながらの露天スペースで体をあっためてからのサウナ→水風呂→外気浴。
久しぶりでしたがしっかり良い汗かけました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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