サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩10分×4
計4セット。

昼から訪問。
途中長めの休憩を挟みつつ、ロウリュにも参加しての4セット。
サウナ後はマルシン飯店で天津飯と餃子にビールを堪能。

久々のサウナで今日も良い汗かけました。

マルシン飯店

天津飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
20

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