PM半休にて歩いてサウナ。15時にインして早速サウナに向かう。快晴で高知の直射日光は激熱だけど、屋根の下を吹く風はそこまで蒸していない。
夏休みなので浴室利用も沢山かと想定していたところ、サ室貸し切り状態。こりゃいい!オリンピックを観戦しながら蒸された。しっかり6セット。そう言えば来ていないうちに、外気浴の一脚にオットマンが増設されていた。空いていたので休憩も捗りました。
サ上がりビールは言うまでもなく最高!

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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