サウナ:12分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:風呂の日にAM休でサ活。サウナ・仕事が徒歩圏内でエクストリーム出社可能。この流れもいいねぇ。サ上がりビールといきたいとこだけど、それは仕事終わりまでお預けw

歩いた距離 1.6km

hasimocci/はしもっちさんの高知ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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