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兄者3号

2023.05.23

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は久々にこちらの方に
熱い湯からサウナでガンガンに汗をかいた後の水風呂、外気浴の流れで本日も無事にととのうことが出来ました。

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