兄者3号

2023.02.14

13回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分/1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:今日は2度目のナラ熱波を受けてきました。大東洋から来たお二人による優しく柔らかい感じのアウフグースと音楽に乗せた激しいアウフグースの2つを受ける事が出来てとても楽しかったです。

アウフグースからの2種類の水風呂、〆のChillout飲みながらの外気浴で今日も無事にととのう事が出来ました。

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