カイ

2021.03.06

1回目の訪問

サ活メモ
1.サウナ8分 水風呂1分 外気浴10分
2.サウナ12分 水風呂1分 外気浴10分

ランニング後につき疲労が激しかった。
そのためサ活は控えめ。

1回目はロウリュウ直後でかなり温まっており8分で離脱。
2回目はタイミング悪く初め5分は温度控えめだったがロウリュウの恩恵を受け後半は素晴らしい温度へ。


学生時代から幾度となく通っているサウナであるが今後もお世話になるだろう。

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