歌丸

2021.02.28

1回目の訪問

今日は休み。なんか飛石の週は酷く疲れると言う事で早速サウナイキタイへ!

車で1時間半driveして今年2回目の加護坊温泉 さくらの湯さんへ!こちらは温泉も7分に1度あるオートロウリュウのサウナも最高&程よく空いているのがこんなに大事な事はそうはないよってくらい大好きな施設です!水風呂もキンキンに冷えているのも◎です!

早速身体を温泉で清め、サウナへGO!
皆さん、マナーも良く話声1つない室内にテレビで流れていたマラソンに感化され追い込んでしまいました。

サウナ:15分 × 2 12分×2 10分×1 7分×2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6

少し追い込み過ぎたのか帰宅時少し熱中症で頭痛かったのは内緒です。。
帰りのdrive中にやっぱりサウナは良いなぁとしみじみ思った日でありました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
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