琉球温泉 龍神の湯
ホテル・旅館 - 沖縄県 豊見城市
今日も元気にラン＆サウナ。
蒸し暑いですね。
今日は銀龍。
水を浴び、カラダを清め
ロウリュ下段5分→水1分→外気浴5分
中段5分→水1分→外気浴5分
上段5分→水1分→外気浴5分
からの立ち湯でフィニッシュ。
14時にロウリュ始まるけど13時50分くらいにインして、人も多かったしロウリュ回避のローテーションでいくかぁ～と思ったけれども3分ちょい遅れでロウリュインでいきました。最近はロウリュに固執せず、兄ちゃんと一緒のタイミングで入ることにしています。ロウリュ前に場所取りして今日みたいに遅れると損した気分になっちゃいますしね。いっぱいだったらそれまでってこと。
サウナは86度くらい。いつも通り。ロウリュもアチアチでヨシ。
水は12度を指していたけどそんなことはないと思う。温度計変えない？
外気浴、潮風がホンマに心地よい。これがホームサウナであることを幸せに思う。
そして終わった後はガッツリラーメンを食べに行って、帰宅して寝ました。
こういう週末、いいですよね。
また明日かな？
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