matsu0919

2023.11.26

129回目の訪問

風呂の日に、朝からホームサウナに。
いつもと違う動きをしようと思い、行って来ました。
風呂の日の為、スタンプ2倍、ティッシュケース1箱もらい、クジはハズレでしたが、良い気分。
朝から体を潔め、炭酸風呂でゆっくりサンデーモーニングを観ながら10分。
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分。
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分。
サウナ9分→水風呂1分→休憩5分。
最後にもう一度炭酸風呂へ。
ぽかぽかになりました。

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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