リピンチ (´д`i)

2019.11.19

11回目の訪問

明日は人間ドックなのでデトックス目的で久々に岩盤浴に入ってきました。

23時からの灼熱童夢でのロウリュは入室開始から5分後に3分位の映像が流れ出し、
ストーンに水をかけ始めるのは入室9分後と溜めてからのロウリュなので、発汗たっぷり!

ロウリュ終了後は7度のアイスルーム内で団扇で煽ってくれたので気持ちよくクールダウンできた。

23時15分になったので急いで2階にダッシュして服を脱いで水風呂に漬かるのですが、川口のふくの湯の屋上にある水風呂級にめんどくさかった。

さっと外気浴をして23時30分からは2階の浴室内サ室でロウリュを2ターン後に水風呂へ入ったのですが表示が14.5度と表示していたのですが、水温計の校正がくるっているようです。

水温計で計ってみたら約17度でした…

そして入浴後に体重を量ったら-0.9kgも減ってた!

リピンチ (´д`i)さんの七福の湯 戸田店のサ活写真

  • サウナ温度 68℃,84℃,82℃
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