ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット
一言:風邪から復帰したので、ホームサウナに。ワンシーズンで2回ひいた事って、あったかな。
久しぶりのサウナはいつもより熱く感じることが多いが今日はそうでもなかった。
大事をとって、外気浴も避けるべきか考えてしまったがまだギリギリ気持ち良く過ごせるかな。
もう体調は維持していきたい!
男
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