湾岸シャドウ改め250TR

2022.04.08

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分半 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:今週長かった1週間がようやく終わりそうで、いつもたってもいられず
会社の帰りに直行。
19時半頃なので、結構混んでるかなと思いつつ入館。

今日は1時間と決めていたので、3セット行けたらラッキーとたかを括っていたが、予想に反して特にストレスなく、2セットまで順調。

ここまでで30分だったので余裕だと甘くみていだが、3人程度のグループを皮切りに浴槽のほうまで列待ち。
早々にお風呂に切り替え、退散となりました。

今日の水風呂は、シングルに近い水温。久しぶりに足がやられました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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