カプセルイン ミナミ 立川店
カプセルホテル - 東京都 東京都立川市
先月に続きまた行きましたカプセルインミナミ立川店
受付が3階に変わってた。
まずは4階にあるジムにて筋トレを2時間ほど。
その後3階へ移動しシャワーを浴びて準備万端
湯通し 3分×4
サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
休憩 5~10分×4
ほぼほぼずっと貸切状態で4セット行えました。
サウナは3段で12人ほど入れますが水風呂は体育座りで2人ほど、整い椅子も2つしかないので混んだ時は不安になりますがそんな考えは杞憂だったようだ。笑
ノンストレスでサウナ入れるととてもいい〜！
歩いた距離 8km
男
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100℃
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15℃
0
27
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