東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
湯通し 3分×5
ロッキー×2 ミスト ボナ×2 各10分
水風呂 1分×5
外気浴 5~10分×5
先週に続き今日もなごみの湯へ
今日も待ち時間なくスムーズに5セット行えてノンストレス
特にボナサウナは水の循環がいいので汗が数分でドバドバ出てくる。笑
ここの外気浴は整い椅子の角度が良くそのまま夜空が見える
この時期の外気浴はとても最高
歩いた距離 2km
男
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91℃,60℃,95℃
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16℃
0
24
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