天然温泉 大喜湯春採店
銭湯 - 北海道 釧路市
コメントが来てました(^^)バスタオル要らずやってみたとの事‼️お肌ツルツルまたやります‼️何だか嬉しいですね(^^)３年前ぐらいからずっとやってました。一番最初やってみた時はかなりびっくりしました‼️それからどこのサウナ入ってもこの方法で上がってます。かなりおすすめですよ。
サウナ１０分
水風呂
休憩
４セット入ってきました(^^)
上がりかたはサウナで汗がでない程度(出来るだけ出るかでないかギリギリの所が良いです)入って出るだけです。体がツルツルバスタオル要らず(^^)
昔やってた上がりかたは寒上がりです。
上がる前に水風呂入って体を冷やしてから上がる方法で(^^)暑い日におすすめですよ。
１度冬にやってみたら寒くて寝る時も震えが止まりませんでした‼️
皆さんのサウナの入りかたや、上がりかた、おすすめがあったら教えてください(^^)
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