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スポーツジム - 兵庫県 尼崎市 会員のみ
2023.03.27
129回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：4分 × 3 合計：3セット 一言： 今日もジム&サウナです！ 残念ながら前回みたいな90度超えを期待してましたが、以前のいつも通りの85度くらいに下がっていました。 あの時はたまたまだったかもしれません。 きっちりと3セットやり、心身ともにリフレッシュできました！
歩いた距離 2km
男
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