みすたー

2022.05.29

78回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
かなり久しぶりの週末ジム&サウナ。
やはり週末もあって、浴室も含めてめちゃくちゃ混んでました。たくさんあった洗い場も人が埋まり、サウナ室も無理して座らないと座るところがない状態でした。

その中、3セットきっちりやり、リフレッシュできました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 72℃
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