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スポーツジム - 兵庫県 尼崎市 会員のみ
2022.03.03
59回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：4分 × 3 合計：3セット 一言： ジムで筋トレからのサ活！ 今日もリフレッシュできました！ この時間は少し混む感じかな。そのため出入りが多いので、温度も95→92→88度かなり、下がり最後は物足りない感じでした。 それでも前よりは平均が高くなってるのでオッケーかな。
歩いた距離 1km
男
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